W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym wzrostem popytu na porady psychologiczne, NFZ uruchomił bezpłatną infolinię. Każdy, kto znalazł się w kryzysowej sytuacji może telefonicznie porozmawiać z psychologiem.
Mało kto może dzisiaj powiedzieć, że pandemia koronawirusa nie wpłynęła na jego życie. A większość raczej stwierdzi, że postawiła wszystko do góry nogami. Nawet jeśli zwolnienia czy bankructwa nie dotknęły nas osobiście, to i tak wszyscy żyjemy w ciągłym napięciu, poczuciu niepewności i strachu.
Alarmujące są dane o gwałtownym wzroście przemocy fizycznej i psychicznej w domu. Kiedy jest ten moment, żeby sięgnąć po pomoc? Psychologowie mówią jednym głosem: im wcześniej, tym lepiej. Od czego zacząć? Wielu psychologów obecnie udziela porad i prowadzi terapie on-line. Zazwyczaj są one płatne.
Od niedawna NFZ zapewnia bezpłatną pomoc psychologiczną dla osób w kryzysie związanym z zagrożeniem epidemicznym czy kwarantanną. Psychologowie dyżurują pod numerem Telefonicznej Informacji Pacjenta. Dzwoniąc pod bezpłatny numer 800-190-590 możemy poprosić o przekierowanie rozmowy do dyżurującego przez całą dobę psychologa.
Nie trzeba wydawać dużych środków czy podejmować radykalnych kroków. Czasami wystarczy jeden telefon. Nie ma nic złego w tym, że nie radzimy sobie ze stresem podczas pandemii koronawirusa czy miewamy napady lęków. Warto o tym pamiętać i sięgnąć po pomoc specjalisty.
PS. Warto dodać, że dziennikarze anonimowo przetestowali tę infolinię. Działa sprawnie, na połączenie długo się nie czeka, a porady okazały się konkretne i rzeczowe.
źródło: WP
