Pandemia, wojna w Ukrainie, inflacja – ostatnie lata nie oszczędzają Polakom nerwów. Badania wskazują, że ze stresem boryka się większość z nas, a poważniejsze problemy psychiczne narastają w niepokojącym tempie. Liczba chętnych na wizyty do psychologów i terapeutów rośnie, a specjalistów przybywa powoli. W tej sytuacji receptą na kryzys może być technologia. Zdrowie psychiczne, jeszcze…
Do internetu co chwilę trafiają filmiki przedstawiające brutalne zachowania młodzieży. Ostatnio do sieci trafiło video przedstawiające brutalny atak na nastolatka. Widać na nim dwóch agresorów bijących leżącego na ziemi chłopaka. Oprawcy kopią go, w końcu jeden z nich skacze na głowę ofiary. Do napaści doszło w Białej Podlaskiej. Policja prowadzi dochodzenie w sprawie, a psychologowie…
Sopocki magistrat poinformował o przygotowaniach do rozpoczęcia Szkoły dla Rodziców z Ukrainy. Będzie to cykl bezpłatnych zajęć z psychologiem dla osób, które chcą nauczyć się tworzenia zdrowych relacji ze swoimi dziećmi i potrzebują wsparcia w sprawach wychowawczych. Uczestnicy porozmawiają również o tym, jak nadużywanie internetu i nowych technologii przez dzieci i młodzież wpływa na ich…
Ogólnopolski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży pod numerem 116 111 działa już od ponad 13 lat. Tylko od stycznia do maja br. psychologowie i terapeuci odebrali 25,4 tys. połączeń, odpowiedzieli na 4,3 tys. wiadomości i ponad 420 razy interweniowali w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia dziecka. Teraz pomoc została rozszerzona także o dyżury w…
Każdego dnia setki wrocławian angażują się w pomoc Ukraińcom. W centrach skupiających uchodźców wojennych konieczna jest pomoc psychologiczna, także dla wolontariuszy. Jak pomóc sobie… pomagać? Radzi Mirela Batog, psychoterapeutka, interwentka kryzysowa. Pomaganie jest jednym ze sposobów radzenia sobie z pobudzeniem emocjonalnym, które powstaje w sytuacji trudnej. Nasz układ nerwowy mobilizuje się wtedy do jednej z…
2021 to był najtrudniejszy rok, jeśli chodzi o telefon zaufania 116 111 i liczbę interwencji ratujących zdrowie lub życie dziecka. Podjęto ich 823, średnio ponad 2 dziennie! Każdego dnia 15 młodych osób dzwoni i pisze z myślami samobójczymi, 21 mówi o depresji i obniżonym nastroju, a blisko 30 o lękach i presji, z którą sobie…
W Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Kluczborku niepełnosprawni oraz ich rodzice i opiekunowie mogą skorzystać z pomocy psychologicznej. Punkt jest czynny od poniedziałku do piątku w godz. 15.30-18.30 (do 15 grudnia 2021 r.) w budynku Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kluczborku, przy ul. Sienkiewicza 20b – pokój nr 27. Kontakt telefoniczny pod numerem 77 418…
W wielu środowiskach panuje przekonanie, że proszenie o pomoc psychologa czy psychoterapeuty nie jest właściwe. Że to wstyd, że to dobre dla „wariatów”. Z takiego wsparcia coraz częściej korzystają jednak osoby świadome tego, jak ważne jest dobre samopoczucie psychiczne, czego zwykle nie da się osiągnąć samemu, szczególnie po trudnych doświadczeniach. Także osoby, które doświadczały przemocy…
Jan Arczewski, psycholog, który od lat porusza się na wózku inwalidzkim, 35 lat temu uruchomił wyjątkowy telefon zaufania dla osób z niepełnosprawnościami. Przez ten czas ratował ludzi, odwodził od samobójstwa. Odebrał już ok. 80 tysięcy telefonów. Psycholog prowadzi telefon zaufania dla osób z niepełnosprawnością zupełnie sam, chociaż sprawną ma tylko jedną rękę. Psycholog od 5….