Kilkuset seniorów i nie tylko, skorzystało z ponad 40 bezpłatnych zajęć sportowych w ramach programu Sport Łączy Pokolenia organizowanego przez Fundację Druga Droga Mistrza i Grójecki Ośrodek Sportu „Mazowsze”. Projekt był finansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
Zajęcia odbywały się w okresie od maja do listopada 2022 na obiektach GOS „Mazowsze”. Były to zajęcia ogólnorozwojowe dla seniorów takie, jak: slow jogging, pilates dla seniora, aqua aerobik, nordic walking, gimnastyka korekcyjna i rozciągająca.
– To, co nam przyświecało to przede wszystkim pokazanie, że seniorzy mogą także być aktywni i mogą się integrować poprzez sport. Sport Łączy Pokolenia to projekt skierowany do seniorów, ale stawiający także na integrację międzypokoleniową. Zresztą widać to było na zajęciach, w których udział brały np. matka z córką – powiedział Ireneusz Wojciechowski, Dyrektor GOS „Mazowsze”.
Cele, jakie postawili sobie pomysłodawcy projektu to przede wszystkim: poprawa jakości życia seniorów, mniejsze wykluczenie społeczne czy poprawa formy i zdrowia, w tym zdrowia psychicznego
– Wszystkie zajęcia były dostosowane do kondycji fizycznej i możliwości uczestników. Zajęcia prowadzone były przez wykwalifikowaną kadrę instruktorów i wiemy, że poza ciekawymi zajęciami uczestnicy dobrze się bawili i już pytali czy zajęcia będą kontynuowane. To pokazuje, że jest zapotrzebowanie na propozycje sportowe dla seniorów w naszym mieście – podsumował dyrektor Wojciechowski.
Źródło: oprac. za grojec24.pl. Zdjęcie – fot. GOS.
