Jeśli pragniesz polepszyć jakość swojego życia, przyjrzeć się swoim emocjom, budować poczucie własnej wartości, asertywność, nauczyć się komunikować swoje potrzeby i budować zdrowe relacje, skorzystaj z bezpłatnych spotkań grupy rozwojowej dla kobiet. Organizatorem jest Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej.
– W dzisiejszym świecie, gdzie doświadczamy wielu napięć, dobrze jest znaleźć takie miejsce, w którym można się zatrzymać i zadać sobie ważne pytania – mówi Magdalena Szerszyńska, z-ca dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie. – Warto zastanowić się, w jakim momencie swojego życia znajduję się obecnie, czy jest ono dla mnie dobre, czy mnie cieszy, czy idę we właściwym kierunku, a jeśli coś mi przeszkadza – dlaczego tak się dzieje i jak mogę to zmienić – dodaje Magdalena Szerszyńska.
W Sopocie powstaje przestrzeń, gdzie w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze będzie można przyjrzeć się sobie i swoim potrzebom – bez presji, bez oczekiwań, w swoim rytmie.
Spotkania w grupie innych kobiet, w różnym wieku, na różnych etapach życiowych, z indywidualnymi doświadczeniami, przeżyciami i refleksjami, którymi mogą się dzielić, dadzą uczestniczkom szansę na rozwój. Pozwolą na stworzenie wspierającego się i inspirującego nawzajem grona kobiet. Poszukiwaniom tym będzie towarzyszyć wsparcie prowadzących spotkania psycholożek.
– Może efektem tych spotkań będzie znalezienie pomysłu na nową drogę zawodową albo odkrycie nowej pasji, hobby. Może przyniosą one więcej siły, motywacji, by pracować nad sobą czy relacjami z innymi – mówi Magdalena Czarzyńska-Jachim, wiceprezydentka Sopotu. – A na pewno będą inspirujące i pomocne, by przyjrzeć się swoim doświadczeniom, emocjom, potrzebom. Gorąco zachęcam do zgłaszania się do grupy.
Bezpłatne spotkania grupy rozwojowej „W kobiecym rytmie” rozpoczną się 7 listopada. Odbywać się będą raz w tygodniu, w godzinach popołudniowych i potrwają ok. 2,5 godz. Miejsce spotkań to siedziba Punktu Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie, al. Niepodległości 876.
Spotkania będą prowadzone metodą warsztatową. Podczas zajęć będą wykorzystywane techniki werbalnej i niewerbalnej ekspresji twórczej.
Grupa ma charakter zamknięty, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń uczestniczkom. Zaproszenie do grupy będzie poprzedzone rozmową indywidualną z psychologiem. Zachęcamy do umówienia się na konsultację pod numerem: 58 550 14 14, od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-19.00.
Źródło: oprac. za sopot.pl. Zdjęcie ilustracyjne – fot. Pixebay.
