Bezdomność

Jak pomagać bezdomnym w letnie upały?

Lato, szczególnie fale upałów powyżej 30–35°C, jest dla osób bezdomnych ekstremalnie niebezpieczne. Ryzyko udaru cieplnego, odwodnienia, oparzeń słonecznych i pogorszenia istniejących chorób dramatycznie rośnie. Pomoc w tym okresie może realnie ratować życie.

Co robić na co dzień?

  1. Podstawowe wsparcie bezpośrednie:

Woda – najpilniejsza potrzeba. Noś ze sobą kilka butelek 1,5 l i rozdawaj. Najlepiej chłodną, ale nie lodowatą.

Lekkie, wysokokaloryczne jedzenie (batony energetyczne, owoce, kanapki). Unikaj produktów szybko psujących się.

Krem z filtrem SPF 50+, czapki z daszkiem, lekkie koszulki lub ręczniki do okrycia głowy.

Mokre chusteczki odświeżające i żel antybakteryjny

  1. Miejsca, w których można kierować:

Schroniska i noclegownie – dzwoń i pytaj o wolne miejsca (w upały niektóre otwierają dodatkowe).

Punkty hydracyjne, fontanny, biblioteki, centra handlowe (tam można się schłodzić).

Organizacje: Caritas, Polski Czerwony Krzyż, Miejskie Centra Pomocy Rodzinie, streetworkerzy, fundacje typu „Daj Herbatę”, „Bezdomni w Sieci” czy lokalne grupy na Facebooku.

  1. Czego nie robić:

Nie dawaj pieniędzy (często idą na alkohol). Lepiej kup konkretną rzecz.

Nie budź śpiących w cieniu w środku dnia – mogą być w stanie wyczerpania.

Nie zostawiaj jedzenia bez zapytania (psy, szczury, psucie się).

Skuteczniejsze formy pomocy

Przekaż darowiznę na organizacje zajmujące się bezdomnymi (woda, wentylatory, materace, środki przeciwodleżynowe).

Zgłoś osobę w kryzysie na 112 lub do straży miejskiej – szczególnie jeśli ktoś leży nieprzytomny.

Wolontariat – wiele organizacji szuka ludzi do rozwożenia wody i posiłków w upały.

Pamiętaj o własnym bezpieczeństwie – pomagaj w dzień, w miejscach publicznych, najlepiej w dwie osoby.

Najważniejsze: traktuj bezdomnych z szacunkiem. Proste „jak się czujesz?” i wysłuchanie czasem znaczy więcej niż kolejna butelka wody. Jedna osoba nie uratuje wszystkich, ale regularna, mądra pomoc naprawdę zmienia sytuację. W upał powyżej 35°C każdy gest może decydować o życiu.

Źródło: Facebook.  Zdjęcie ilustracyjne – fot Schutterstock.

1 lipca 2026