Tag:trauma

Jak wrócić do równowagi po traumie? Porady psychologa dla osób dotkniętych powodzią
News

Jak wrócić do równowagi po traumie? Porady psychologa dla osób dotkniętych powodzią

Powódź i inne tragiczne wydarzenia mogą wywrócić nasze życie do góry nogami, pozostawiając ślady zarówno w sferze materialnej, jak i emocjonalnej. Lęk, bezradność, a nawet zespół stresu pourazowego to częste reakcje po traumatycznym wydarzeniu. Jak sobie z nimi radzić? Co robić, aby odzyskać kontrolę nad życiem i pomóc najbliższym? W rozmowie z psychologiem, psychoterapeutką Adą…